dinsdag 13 augustus 2013

Agressie en zorg 1

.


Als vroeger in de marginale wijken, waar ik als wijkverpleegkundige werkte, een patiënt agressief was tegen de zorgverleners werd eerst gekeken of de patiënt wel anders zou kunnen. Dat wil zeggen, veel patiënten, diegenen met een beginnende dementie bijvoorbeeld, zijn agressief voornamelijk omdat ze uit frustratie over hun vergeetachtigheid en het niemand meer vertrouwen; daar hielden en houden we rekening mee. 

Agressie bij dementerenden is evenwel niet wijkgebonden.

Maar in die zelfde buurten woonden ook meerdere generaties 'niet opgevoede' mensen, mensen die zelden gecorrigeerd werden in hun agressieve gedrag. Daar werd korte metten gemaakt (als dat mogelijk was) en ging de veiligheid van de zorgverlener voor alles.



Er waren families waar ik 's avonds heen ging om een van de ouderen te verplegen in gezelschap van de bewakingsdienst. Niet de leukste klus in de avonddienst. Er gebeurde zelden iets, waarschijnlijk dank zij de stoere mannen voor de deur. Maar soms wekte dat ook weer agressie op. Er werd dan uiteindelijk een ander verpleegadres geadviseerd.

Sommige patiënten begonnen al te schelden als we binnen kwamen, onder de collega's werd dit altijd doorgegeven en wie er niet heen durfde, ruilde van patiënt. Want bange collega's werden dubbel gepakt.

Eén zo'n patiënt was een man van in de 80 die een injectie kreeg 's avonds en bij wie ook de catheterzak vervangen moest worden. Als je 5 minuten na de (ongeveer) afgesproken tijd binnen kwam werd je de deur weer uitgescholden. Ik heb daar een hele nieuwe vocabulaire oud-plat-Dordts geleerd. Maar het werk moest toch gedaan worden en de injectie en het vervangen van de opvangzak waren echt nodig. Dan begonnen de onderhandelingen en daar moest je zin in hebben. Soms moest je de hulp in roepen van een in de buurt wonende zoon of. Dat ging dan gepaard met een zelfde soort scheldpartij maar dan van twee tegelijk. En terwijl ze ruzie maakten deed ik razendsnel mijn werk.

Het andere voorbeeld was een relatief jonge vrouw die, door dronken in de auto te stappen, slachtoffers had gemaakt, waaronder zij zelf. Nu was ze volledig verlamd, bazig en boos, perfectioniste en nooit tevreden. Zij gaf de wereld de schuld van haar ongeluk, ik wist van de dochter dat ze geslagen was door de vorige echtgenoot en daarom dronk. 
Niets is wat het lijkt.
De vrouw deed, het volle uur dat je bezig was om haar te wassen en aan te kleden en de doorligwonden te verzorgen, niets anders dan blazen over iedereen.

Als we haar aanspraken op haar gedrag joeg ze ons weg, belde de directie en dreigde met het bellen naar de krant en de politie. En bovendien moest ze geholpen worden. Gedurende enige tijd werd een extern bureau ingeschakeld als ze zo tekeer ging en de extra kosten werden met haar verrekend. Die ze dan weer niet betaalde. Zorg weigeren was niet makkelijk. Iedereen begreep de frustraties van de vrouw, niemand had echter trek in het dagelijkse uurtje schelden incasseren en ondertussen de zware werkzaamheden klaren.

En dan het voorbeeld is dat van een schizofrene vrouw die nog steeds alleen thuis woont, zorg weigert en de hele dag min of meer scheldend op het zwarte katje, waar ze dol op is, door het huis loopt. Een huis vol losse kleedjes, een koelkast vol zaken die een diabeet niet mag hebben, insuline die verstopt wordt en een samenzweerderige glimlach als je haar kattenbrokjes cadeau geeft met de mededeling dat die voor de kat zijn. Ze is te bereiken via het katje, soms. 
Ze heeft gevoel voor humor, soms en dan ook nog maar heel even. Ik kook wel eens mee voor haar en een enkele keer blijf ik met mijn eten op de stoep staan; ze  weigert dan boos en scheldend om open te doen. Het feit dat ik niet meer voor die zorginstelling werk maakt het contact wel makkelijker. Veel ex-collega's mogen nog steeds niet naar binnen.

En als laatste voorbeeld de dementerende man die jarenlang zijn gezin geterroriseerd heeft. Een narcistische patiënt die dementeert is zo ongeveer de lastigste patiënt om te verplegen. Hij mankeert niets, hij is gezond, hij is net gewassen, hij is zó schoon op zichzelf. Nee, hij hoeft geen medicatie, die is voor zijn vrouw die gek is, volgens hem. Iedereen is gek en vergeetachtig behalve hijzelf. Nee, hij heeft geen natte broek en hoeft ook niet zo'n ding, hij heeft op een natte stoel gezeten, zijn vrouw zal daar wel op geplast hebben. Vaak schudt hij met zijn vuist richting zijn vrouw.  
Deze man vereiste een heel aparte benadering, waar ik later nog op terug kom. 

          ISBN: 9789035231610S van Geelen, R

Uiteindelijk verzorgde ik zijn vrouw als ik er heenging en hielp haar met douchen. Ik zag dan ook de blauwe plekken van het knijpen. Aanvragen voor opname moesten ondertekend worden door de echtgenote die dat eigenlijk niet durfde. De kinderen waren al heel lang uit het zicht, met angst voor de vader en minachting voor de meegaande moeder.
Uiteindelijk is hij opgenomen en doe ik nog steeds af en toe iets leuks met de echtgenote.



Ik bedenk me dat ik bij deze mensen maar hooguit een paar uur aanwezig ben en de familie en omgeving hele dagen.

Werkend in de psychiatrie kregen wij agressietrainingen, behalve een klap van een demente bejaarde heb ik nooit te maken gehad met lichamelijke agressie, ik probeer dat altijd te voorkomen. Niet eenvoudig maar toch. De trainingen helpen wel.

Maar de tegen de verbale agressie van patiënten kun je niets anders doen dan een manier van benaderen per patiënt zoeken, met als basis bedenken dat de agressie meestal komt doordat de patiënt boos is op zichzelf.
Als je kunt maken dat hij of zij ook ergens trots op kan zijn of zo af een toe eens een compliment geven lukt het meestal wel. Belangrijk is dat je je verhaal na het werk kwijt kunt en dat de agressieve patiënt wisselende medewerkers krijgt. In dit geval prevaleert het welzijn van de zorgverlener boven die van de patiënt die beter af zou zijn met vaste mensen.

Dat is in al die jaren niet veranderd, het idee dat zorgverleners doof en blind en ongevoelig zijn en dat de patiënt de meeste rechten heeft, simpelweg omdat hij of zij patiënt is. Ik heb veel collega's gehad die de patiënt op den duur niet meer verdroegen en zich na veel onenigheid met planners ziek meldden om er niet heen te hoeven. Zo ver is het bij mij nooit gekomen, ik kan me er echter wel alles bij voorstellen.

Als iedereen weet dat het professioneel verlenen van zorg tegenwoordig steeds minder leuk is door het gebrek aan humor, tijd, kennis en uithoudingsvermogen, snapt ook iedereen dat er verpleegkundigen en verzorgenden tekort zijn.

Ik geloof dat het vak 'omgangskunde' in theorie en praktijk, niet meer gegeven wordt op de opleidingen;  pure noodzakelijk voor de omgang met zieke mensen, voor alle zorgverleners!

En dat is, denk ik, een groot gemis! 




 ©Gavi Mensch

Maastricht, 13-8-2013.

.



zondag 11 augustus 2013

Leven in een notendop 18




Ze is nog geen veertig, ze heeft een vriend en een baan.
Ze vertelt dat ze bij een psychologe loopt: ze wil namelijk geen kinderen.
Haar moeder knikt begrijpend als ze dat naar voren brengt. 
Maar de vader ontsteekt in woede, slaat met zijn vuist op tafel en zegt dat hij kleinkinderen wil. 
Er springen tranen in haar ogen, het leed van heel haar leven is vloeibaar.
De oude man zegt nors dat ze beter weg kan gaan in plaats van alsmaar om begrip te vragen.
Haar moeder loopt mee naar de auto, ze zwijgen en omarmen elkaar even.
Onderweg vertroebelen de tranen het zicht. 

De ambulance stuurt een laatste sirenebericht aan haar vader: "Geen kinderen meer om te slaan."



Gavi Mensch
Maastricht, 11-8-2013


Ook geplaatst op www.120w.nl


zaterdag 10 augustus 2013

3 recepten met Bataten


Vervolg op het infoblog over bataten 

Hieronder 3 recepten met zoete aardappel, met bataat dus.




Batatenpuree met prei-kerrie gehakt

Ingrediënten voor 4 tot 6 personen (ovenschotel) :

5 zoete bataten (zoete aardappelen)
5 wortels
klontje boter (margarine, sojaboter, volle eetlepel olijfolie)
eetl. kaneel
eetl. komijn

Zoete bataten schillen en in stukken snijden. Wortels in schijfjes snijden en samen met de bataten koken in water tot ze zacht zijn. Afgieten, olie of boter, kaneel en komijn toevoegen en pureren.

500 gr gehakt (rund, kip, vegetarisch)
5 prei
2 uien
1 teentje knoflook
1 eetl. kerrie
1 eetl. curcuma
peper
6 hard gekookte eieren

Prei, knoflook en uien fijn snijden en smoren in olie of boter. Kerrie en curcuma erbij, gehakt toevoegen en rullen. Op smaak maken met peper. Aan het einde de hardgekookte eieren in stukken snijden en door het mengsel roeren.

Ovenschaal vullen met puree, holletje erin en hierin gehaktmengsel doen. Eventueel bestrooien met wat geraspte geitenkaas en even in de oven doen.

Bovenstaande is een recept van mijn dochter en waar die het vandaan heeft weet ik niet!;-)

Extra informatie: Bataten (zoete aardappels) bevatten caroteen (vitamine A), calcium, ijzer en vitamine C en zijn belangrijk voor de ogen. 
Prei en uien hebben een cholesterol verlagend effect en bevatten een zwavelverbinding die antibacterieel werkt.
Kaneel, kerrie, komijn en curcuma zijn ontgiftende kruiden. Ze verlagen het cholesterol, versterken en verwarmen, zijn antiviraal en antibacterieel, helpen bij een slechte vertering, geestelijke uitputting, migraine, stijve nekspieren, slechte bloedsomloop etc.
Gehakt van een biologische gras gevoed rund bevat eiwit, ijzer, zink, selenium, vitamine K2 en B-vitamines. Om aan een voldoende eiwitinname te komen is vlees samen met vis en eieren erg belangrijk voor het herstel van het lichaam, spieropbouw en sterke botten. Ook biologisch kippengehakt of vegetarisch gehakt dragen bij aan eiwitopname, vlees is geen must meer.




Surinaamse schotel met zoete aardappel (bataat) en pindakip, pittig!

Ingrediënten voor 4-6 personen (ovenschotel) :

2 rode Spaanse pepers, naar keuze zaadjes verwijderd, in halve ringetjes gesneden
4 el zonnebloemolie
500 gram kipfilet, in stukjes
2 uien, gesnipperd
2 teentjes knoflook
2 dl satésaus (uit een bak van de toko)
1 kilo zoete aardappelen (bataat), geschild en in stukjes
500 gram kousenband, in stukjes
zout en peper (versgemalen)
vloeibare margarine
75 gram gezouten pinda′s
bladselderij

Verwarm de oven voor op 200 graden C.

Verhit 2 el (zonnebloem)olie in een wok en bak de kip in 5 minuten bruin. Voeg de uien en de pepers toe en roerbak 3 minuten. Pers de knoflook erboven uit en roer er 2 el fijngehakte bladselderij door. Voeg de satésaus toe en schep alles goed om. Maak op smaak met zout en peper.
Kook de aardappelen en de kousenband 5 minuten in water met zout en laat goed uitlekken. Vet een grote ovenschaal in en schep het kipmengsel erin. Schep het aardappelmengsel erop en bestrooi dit met de pinda′s. Druppel hier en daar wat vloeibare margarine of olie over de schotel en laat in een half uurtje gaar bakken in de oven. Garneer met nog wat fijngeknipte bladselderij. 

UIt: ©Kookook Smulweb

Batatenpuree uit Mkomazi (Tanzania)

PUREE
250 gr bataten
250 gr maïskorrels
175 gr gedopte erwten
250 gr spinazie
50 gr boter
1 grote ui, in ringen
1 theelepel gemalen kardamomzaad
zout & peper
1 theelepel honing

Kook de bataten goed gaar in lichtgezouten water en giet ze af. Kook de maïs en doperwten in licht gezouten water. Voeg vlak voor het einde van de kooktijd de spinazie toe om deze te laten slinken. Giet de groenten af. 
Bak de uienringen in wat margarine of olie tot ze karameliseren. Schep de bataten en de uien met kardamom, zout en peper door elkaar en prak ze. Voeg eventueel extra boter of olie toe. Schep de overige groenten en de honing erdoor.

Deze puree van zoete aardappel kunt u met een pikante relish serveren maar ook met (uien)jus.
Serveer de puree warm en geef er de relish en een groene salade bij.



RELISH
3 tenen knoflook
3 verse rode chilipepers
4 tomaten
1 ui, fijngehakt
1 grote rode paprika, kleingesneden
handvol verse peterselie
sap van 1 citroen
zout & peper

Maak de relish ruim van tevoren. Pureer in een keukenmachine alle
ingrediënten met 2 eetlepels water, en zout en peper naar smaak.
Bewaar de relish bij voorkeur in de koelkast. Hoe langer de relish
bewaard blijft, hoe beter de smaak wordt.

Serveer de puree warm en geef er de relish en een groene salade bij.

Uit: World Food Café: Vegetarische recepten uit de hele wereld / Chris &
Carolyn Caldicott


Eet smakelijk


© Gavi Mensch en dochter.
Maastricht, 10-8-2013



. 

vrijdag 9 augustus 2013

Bataat of zoete aardappel en diabetes type II

 Aan de zoete aardappel.... de bataat is in....


De zoete aardappel is een goede bron van complexe koolhydraten, bevat veel vitaminen en heeft bovendien een lage glycemische belasting. Dit artikel legt de zoete aardappel naast de traditionele aardappel en biedt uitsluitsel welke je het beste kunt eten.

Hoe gek het ook klinkt, de twee zijn geen familie van elkaar. De zoete aardappel, ook wel bataat genoemd, is lid van de windefamilie (familie van zetmeel houdende knollen). De normale aardappel is lid van de familie van de nachtschade-achtigen, waaronder bijvoorbeeld ook de tomaat, paprika en aubergine. Daarnaast wordt de zoete aardappel vaak, vanwege de kleur en vorm, verward met de Yam. De Yam is echter zelfs geen achterneefje van de zoete aardappel, omdat deze eetbare wortelknol behoort tot een andere familie, namelijk die van de Dioscoreacea.

Glycemische belasting
De hoogte van de glycemische waarde van voedsel toont aan hoe snel het de bloedsuikerspiegel laat stijgen. Voedsel met een hoge glycemische belasting laat de bloedsuikerspiegel snel stijgen doordat de suikers, uit de aardappel bijvoorbeeld, snel worden opgenomen door het lichaam.[1]

De zoete aardappel heeft een lagere glycemische belasting dan de normale aardappel. Dit betekent dat de koolhydraten uit een zoete aardappel meer geleidelijk worden opgenomen in het bloed dan de normale aardappel.[2] Dit heeft vervolgens weer een effect op de hoeveelheid insuline die de alvleesklier (pancreas) moet produceren.

Het mes van koolhydraten en insuline snijdt aan twee kanten. Aan de ene kant verbetert insuline de opbouw van spierweefsel, door het stimuleren van de eiwitsynthese. Het zorgt er tevens voor dat aminozuren (uit voeding en spieren) bespaard blijven als reserve brandstof. Anderzijds kan insuline, voor mensen met een te hoog vetpercentage, ook het grootste lypolitic (vetopslag) hormoon zijn.

Voedingswaarden

De zoete aardappel valt net als de gewone aardappel onder de groep koolhydraten, welke naast eiwitten en vetten, behoort tot de macronutriënten. De zoete aardappel bevat grote hoeveelheden vitaminen, waarbij het vooral een goede bron is van vitamine C.

Zo bevat een zoete aardappel per 100 gram 30mg vitamine C tegenover 8mg in de traditionele aardappel. Ook is de zoete aardappel een bron van betacaroteen, een bouwstof die in het lichaam wordt omgezet in vitamine A[3]. Daarnaast bezit het 2 gram meer vezels dan de gewone aardappel. Het bevat meer calcium (24mg tegenover 9mg per 100gr) en meer ijzer (0,7mg tegenover 0,0mg).[4]De normale aardappel daarentegen bevat meer magnesium, fosfor, kalium, eiwit en selenium.

Uit onderzoek is ook gebleken dat een extract in de schil van zoete aardappel, genaamd Caiapo, de diabetische stofwisseling bevordert. Inname van het extract heeft lagere bloedsuikerwaarden tot gevolg bij diabetes type 2 patiënten.[5] Hiermee kan zoete aardappel een van de producten zijn met een positief effect op mensen met diabetes type 2.

Conclusie


De zoete aardappel heeft bepaalde voordelen ten opzichte van de normale aardappel. Net zoals de normale aardappel weer bepaalde voordelen heeft ten opzichte van de zoete aardappel. Het is geen of/of kwestie. Je kunt niet zeggen dat de ene per definitie slecht is en de andere goed. Mede vanwege het feit dat het ook draait om de rest van je voedingspatroon en andere individuele factoren.

Het verschilt per persoon of wij aardappelen, zoete aardappelen en/of de yam op regelmatige basis aanraden. Dit heeft zowel te maken met fysiologische als psychologische redenen. Dat wij vaker gerechten laten zien met de zoete aardappel heeft tot slot ook vooral te maken met het feit dat wij de zoete aardappel met daarover kaneel simpelweg gewoon een stuk lekkerder vinden!



Wetenschappelijke literatuur en uitleg:
[1] Role of glycemic index and glycemic load in the healthy state, in prediabetes, and in diabetes.  RIccardi,G., Rivellese, A.A., Giacco, R. Department of Clinical and Experimental Medicine, Federico II University, Naples, Italy. American Journal of Clinical  Nutrition. 2008 Jan;87(1):269S-274S.[2] The role of glycemic index concept in carbohydrate metabolism.  Ciok, J., Dolna, A. Pracownia, Prewencji Pierwotnej Chorób Uwarunkowanych Zanieczyszczeniami Zywności i Wadliwym Zywieniem Zakład Bezpieczeństwa Zywności i Zywienia, Instytut Zywności i Zywienia w Warszawie.  Przeglad Lekarski. 2006;63(5):287-91.[3] Failla ML, Thakkar SK and Kim JY. In vitro bioaccessibility of beta-carotene in orange fleshed sweet potato (Ipomoea batatas, Lam.). J Agric Food Chem. 2009 Nov 25;57(22):10922-7. 2009.[4] http://www.voedingswaardetabel.nl/voedingswaarde/?q=aardappel[5] Role of glycemic index and glycemic load in the healthy state, in prediabetes, and in diabetes.  RIccardi,G., Rivellese, A.A., Giacco, R. Department of Clinical and Experimental Medicine, Federico II University, Naples, Italy. American Journal of Clinical  Nutrition. 2008 Jan;87(1):269S-274S.



VOEDINGSWAARDE

Bataat (per 100 g)
Energie413KJ / 98Kcal 
Eiwit1,2 g
Koolhydraten 21,3 g
Suiker5,6 g 
Vet 0,3 g
Verzadigd 0,1 g 
Vezels2,4 g
Natrium 40 mg
Vitamine A0,7 mg



©Gavi Mensch
Brussel, 9-8-2013

donderdag 8 augustus 2013

Jong kinderen krijgen?



Hoe moeilijk het is om groot te worden als dochter van oudere ouders?
Ik kan slechts gokken. Op de leeftijd dat de meeste puberdames tegenwoordig echt de billetjes tegen de krib gooien, was ik al economisch zelfstandig, werkend en studerend. Mijn ouders waren niet ouder maar geheel afwezig, bezig met zichzelf, elkaar en hun drie zoons. Zoons zo lastig dat ik maakte dat ik wegkwam.

Ikzelf kreeg mijn dochter relatief jong en mijn zoon 8 jaar daarna. Er was een wezenlijk verschil in uithoudingsvermogen. Ik ben gek met en op mijn kinderen, het zijn echte menschen
geworden. Alleen heb ik als alleenstaande ouder hen geen vader-spiegel kunnen voorhouden.

De aanloop van pubermeiden en jongens in mijn kleine gezin zonder vader is altijd groot geweest. Mee-eten kon, er was altijd een bed na een telefoontje en er waren lange praatnachten.

Nu zie ik het ploeteren van de puber, de bijna adolescente dochter van een vriend die haar op latere leeftijd verwekte en liefdevol opvoedde. Haar (ook al wat oudere) moeder koopt de meeste aandacht af, vader is gepensioneerd. Zij zijn gescheiden. Ze hebben allebei hun dochter zeer lief.

De dochter probeert angstvallig een heel en ongebarsten beeld van zichzelf te krijgen. Maar dat is moeilijk, de ene maand hier, de andere maand daar; vader zorgt voor de intellectuele opvoeding, moeder voor het uiterlijke en de geldstroom.
Een ongebarsten beeld krijg je in spiegels die best wat verweerd mogen zijn, maar de ragfijne barstjes vertekenen het beeld.

Men moet jonger kinderen krijgen, hoorde ik laatst. Ik ben het daar mee eens. Bij jonge kinderen horen jonge ouders, met energie en hun eigen jeugd nog dichtbij in de herinnering. Met een grote 'maar'…

Aangezien wij vrouwen de enigen zijn met het juiste equipement om kinderen te maken en te baren is het wel zo eerlijk om ons daarna de ruimte te geven om economisch onafhankelijk te worden en te blijven.

Dat wil zeggen dat er meer mannen thuis zullen moeten blijven om de extra taken van de vrouw over te nemen.
Er moeten betaalbare opvangplaatsen komen, waarom geen voor-school zoals in Spanje en in delen van België, waar kinderen vanaf hun derde (zindelijkheidsleeftijd) gewoon naar school kunnen en buitenschoolse opvang en extra begeleiding gewoon in het basispakket van Onderwijs zitten?
Er moeten moederbanen gecreëerd worden, met tijd en ruimte om te voeden, met een x aantal dagen en afspraken voor als een kind ziek is ( en niet klakkeloos meer vaccineren)
Op de universiteiten en HBO, maar ook bij de bedrijven en instellingen kunnen toch gewoon weer crèches worden opgezet, wat was daar toch mis mee? Toch niet weer die marktwerking?

Iedereen draait dan weer gewoon mee in de samenleving, niemand hoeft thuis te blijven (uitzonderingen daargelaten). Vrouwen dragen een extra steentje bij door naast hun werk en de kinderen baren ook nog te multitasken. Jonge mensen moeten het goede voorbeeld krijgen.
Ik gun iedereen een kind, van harte. Er is niets dat het leven zo verrijkt als het groot zien worden van je kinderen en je kleinkinderen.
Ik vrees dat de ploeterende puberdame van de oudere ouders geen heerlijk onbezorgd voorbeeld heeft van dollende ouders, die nog niet zo lang geleden jong waren.

Het krijgen van kinderen op oudere leeftijd past niet in het geestelijke en ook niet in het lichamelijke systeem van de mens.  Het aantal IVF en hormoonbehandelingen is toegenomen. Mooi dat het kan.
Maar is het niet gewoon eerlijker om meer te bieden aan ouders die jong kinderen willen krijgen, vooral aan moeders die daarna toch nog de weg af moeten leggen om een plek te veroveren in de op economie gebaseerde maatschappij.

Ik denk dat het rijkdom schept, dat mensen (lees vrouwen) gezonder zijn en blijven als ze de zwaarste klus van hun leven kunnen klaren als ze jong en sterk zijn. Dat er minder verzuim zal zijn, minder verdriet, minder onbegrip. Dat pubermeisjes met oudere ouders, pubermeisjes met jongere ouders worden, met begrip en herinneringen van de ouders als steunpilaar.
En dat ze zelf ook zin hebben om jong kinderen te krijgen, pret te maken en het opvoeden en grootbrengen als een vervolg zien van hun eigen leven.

Voor puberdochters is het leven vol uitdaging maar ook vol verantwoording. Voor het aangaan van beiden is ondersteuning nodig en invulling van vragen.
Ik had een fantastische grootmoeder voor veel levenszaken, maar echt dollen met mijn moeder heb ik nooit gedaan. Mijn moeder was door de oorlog te jong oud geworden.

Als grootmoeder probeer ik soms nog te dollen met mijn kleinkinderen, dat gaat nog net een uurtje of wat. Mijn lijf is versleten van het werken, van het baren en dragen, van het multitasken. Ik moet er niet aan denken dat ik nu nog een dochter van 17 zou moeten coachen. Wat ik leer van mijn kleinkinderen is iets heel anders dan wat ik aan mijn kinderen geleerd heb.

Kinderen moet je krijgen als je jong bent. Met de juiste instelling. Met de hulp die nodig is om je daarna weer verder te laten gaan.

Gewoon omdat je het waard bent.



©Gavi Mensch
Nederland B.V., 8-8-2013

© All rights reserved 2013 Niets van deze blog mag worden overgenomen zonder toestemming van de auteur.

woensdag 7 augustus 2013

Mooswief


Mooswief


"WIST JE DAT…

… het “Mooswief” op de Markt de laatste creatie was van de Maastrichtse beeldhouwer Charles Vos (1888-1954) ?

Het beeld, gehouwen uit muschelkalksteen (hardsteen), werd op carnavalszaterdag 27 februari 1954 onthuld door de toenmalige stadsprins, een week nadat Charles Vos op vrijdag 19 februari was overleden.

Het monument bestaat uit een standbeeld ter ere van het “Mooswief": de marktvrouw die trouw, weer en wind trotserend, vanuit Sint Pieter of Wolder met een handkar vol verse groenten naar de stad trok om op de markt onder andere haar aardappelen, rode kolen en spinazie aan de man te brengen. Ook was dit -op een guitige groentevrouw geïnspireerd- beeld bedoeld als een blijvende herinnering aan de destijds bijna uitgestorven generatie van "Mooswiever": de gemoedelijke, zwaarlijvige en ook door haar zware mand schommelende volksvrouwen.





Voorts bestaat het monument uit een naar het ontwerp van architect J.L.A. Brouwers (1910-1986) uitgevoerde, vijfhoekige en qua vormgeving als een vesting aandoende fonteinbak (gemaakte van Naamse steen), waarin in het midden een vijfkantige sokkel (eveneens van Naamse steen gemaakt) is geplaatst, voorzien van vijf door de beeldhouwer R. Stultiens, leerling van Charles Vos, vervaardigde bronzen sproeiers, die elk een ander dier voorstellen. Omdat het Mooswief is geplaatst op dat gedeelte van de Markt waar destijds wild, gevogelte en vis werden verkocht, koos Stultiens voor zijn sproeiers een gestroopt konijn, een eend, een ronde en een platte vis (schol) en een duif (vanwege de op de markt verkochte duivensoep)."
Stoere vrouwen dus, die Mooswiever.



uit  http://www.historiemaastricht.nl/blog/files/category-1900-nu.html

©Gavi Mensch
Maastricht, 7-8-2013
All rights reserved
Foto's: Internet


dinsdag 6 augustus 2013

geriatrie, brief van een verscholen mensch.....



De brief in het nachtkastje

In een Engels ziekenhuis stierf onlangs een oude vrouw op de geriatrische afdeling. Toen de zuster die haar in de laatste levensfase had verzorgd, het kastje naast het bed opruimde, vond ze daarin geen voorwerpen van enige waarde. Maar wel lag er een vel papier in, dat de oude vrouw met moeizaam gevormde lettertjes had volgeschreven. Er stond:

“Wat zie je zuster? Wat zie je? Een kribbige oude vrouw, niet meer bij de tijd. Een beetje onzeker, met starende ogen. Een oude vrouw, die met haar eten knoeit en die geen antwoord geeft, als je met een hard stemmetje tegen haar zegt “Ik wou dat je het nou maar eens probeerde.” Een oude vrouw die schijnbaar niets merkt van de dingen die jij doet. Die steeds weer iets kwijt is, een kous of een schoen. Die zonder tegenstribbelen laat doen wat jij wilt. Die met wassen en eten de lange dagen laat vullen. Denk je dat? Zie je dat?

Doe dan je ogen eens open, zuster. Je kijkt niet eens naar me. Ik zal je zeggen wie ik ben, als ik hier zo zit. Als ik plas op jouw bevel en eet, wanneer jij het wilt.

Ik ben een jong meisje van tien, met een vader en een moeder, met broers en zusters die van elkaar houden.

Een bruid van twintig ben ik en mijn hart springt op als ik denk aan de belofte die ik deed.

Vijfentwintig ben ik, en ik heb zelf kinderen die me nodig hebben om een veilig, gelukkig huis te bouwen.

Een vrouw van dertig ben ik en de kleintjes worden snel groot, verbonden door banden die zullen blijven.

Veertig ben ik. Mijn zoontjes zijn volwassen geworden en uitgevlogen. Maar mijn man is bij me om te zorgen dat ik niet treur.

Vijftig ben ik – en weer spelen er kinderen op mijn schoot.

Dan komen de donkere dagen. Mijn man is dood. Ik kijk naar de toekomst en ik huiver van angst. Want mijn kinderen hebben nu zelf een gezin. Ik denk aan de jaren van liefde die ik kende.

Nu ben ik een oude vrouw.


De tijd is wreed. Het is een grap van de tijd, ouderen er als dwazen te laten uitzien.

Mijn lichaam is vervallen, gratie en kracht zijn verdwenen.

En er zit nu een steen op de plaats waar ik ooit een hart had.

Maar… binnen in dat oude karkas woont toch nog dat jonge meisje.

Soms klopt mijn oude hart wat sneller.

Ik herinner me de vreugde en de pijn.

Ik heb weer lief. Ik leef mijn leven opnieuw.

Ik denk aan de jaren die voorbij zijn, te snel vervlogen, en ik accepteer de harde waarheid dat niets kan duren.

Doe je ogen open, zuster, en kijk.

Niet naar die kribbige oude vrouw.

Kijk eens goed, zuster.

Kijk eens naar… mij.”



~~~~~~~~~~


"Elke leerling of eigenlijk iedereen die met (oudere) mensen werkt, moet deze brief eigenlijk hebben gelezen vind ik", zegt arts Pavel Kreczmanski "De mens achter de mens."

Ik ben het helemaal met hem eens en hoop dan ook dat dit weer een educatieve bijdrage is op dit blog.



©Gavi Mensch
Maastricht, 6-8-2013


.



Positieve psychonurse versus echte dokters, 1001+emails

Bloemlezing uit dagboek: "1001 mailtjes of meer"  
Mailwisselingen met vrienden en vriendinnen.


Ha J, 

Nou ja, leuke dingen verplicht doen is ook wel eens lekker, of niet? 

Maar goed, het is evenzeer vervelend om niet te kunnen doen wat je wilt, om geen puf te hebben.
Weet je, ik heb al drie mailtjes geschreven en weer gedelete, ik had niet zoveel positieve inspiratie, beetje uitgeput van het somberen en van het somberen van anderen. 
Ik laat me toch nog wel eens meetrekken naar benee. 
E. is gelukkig aan de "beterende" buik, (mijn kleinkind zit in de bijlage, wonderlijk!) dat scheelt een slok op een borrel. 
Mijn pal uit Zeeland zit in een maximale depressie en ik kan er niets mee, hij mag me weer gaan schrijven als hij me aan het lachen kan maken. Anders zit ik dadelijk met een moeder Theresa-complex.
Bemoeizorg is te veel voor een bemoeial.
Twee zieke vriendinnen met achterstallig onderhoud, heb ik dit weekend geregeld.

En nu is het klaar.

De sneeuw is weg en mijn knoflook doet het werk van jouw sneeuwklokjes, de hele bol loopt uit, wel acht groene sprieten.... die heb ik dus maar in de vensterbank van de keuken gezet, net voorjaar!

Om even terug te komen op je dagindeling: 
Had je bij je lijstjes van  do’s en don’ts ook een lijstje met positieve punten over je huismuseumconservator zijn gemaakt?

Ha, je hoeft niet door de regen om een trein te halen die niet rijdt.
Je hoeft geen regenbroekje aan.
Je hoeft niet eens op tijd op te staan.
Plassen en weer terug in je warme bed is luxe.
Huishoudelijk werk een half uurtje?
Precies tijd voor de krant  en  langzaam (en met liefde voor jezelf, heel belangrijk!!!) koffie zetten. 
Twee keer per week een gekookt eitje en Niet Eens op Zondag!
Conservatoren aan je eigen collectie, eindelijk gerechtigheid!
Een gezonde lunch met een plakje gerookte zalm ( euroshopper aanbieding) en een tomaatje
Glaasje verse melk en een mandarijntje. Ja ja, fruit is goed voor u!
Niks halve sudoku, sudoku afmaken!
Eetlezen, het lekkerste wat er is.
En boeren na de maaltijd, voordeel van vrij-gezellig alleen eten.
Tijd voor een tukje, met animalchannel, van de rest krijg je dagmerries.
Niet vergeten, lekker dekentje over je benen!
Eén werktelefoontje per dag mag, maar het hoeft niet, bofkont!

Gotogot en dan begint je dag pas.... tv tot twee en de mail in de Stertijd. 
En dan net zo laat gaan slapen als je zelf wilt, eigenlijk niet natuurlijk, maar je hoeft je in ieder geval niet schuldig te voelen als je daardoor ’s morgens nog moe bent!

J., ik heb een briljant ideetje, kom dinsdag gewoon hier eten, dan maak ik iets lekkers voor je, als vanouds.
Het breekt je week een beetje en de NS heeft de jaarkaart al geïnd waarschijnlijk, kun je er beter gebruik van maken.

Weer geen bruisend schrijfwerk, maar ik beloof beterschap. 

Cheer up!
En voorzichtige kus

je pennie E.





©Gavi Mensch,
Uit mijn dagboek: 1001 mailtjes of meer. (2008-2013)
All right reserved 2013

maandag 5 augustus 2013

Democratie in actie!

Campact | Spenden | Über uns | Kontakt
Geheimdienste
05.08.2013 - Abonnent/innen: 907.026
Wenn hier kein Bild angezeigt wird, müssen Sie die Anzeige von Bildern freischalten!
Geheimdienste unter Kontrolle bekommen 
Edward Snowden hat enthüllt, in welch gigantischem Ausmaß uns deutsche und US-Geheimdienste ausspähen. Bundeskanzlerin Merkel weigert sich, daraus Konsequenzen zu ziehen. Doch wir lassen uns nicht länger bespitzeln!

Liebe Gavi Mensch,

„Abhören von Freunden, das geht gar nicht“ – so verkündete die Kanzlerin nach den ersten Enthüllungen des Geheimdienst-Insiders Edward Snowden. Doch auch nachdem bekannt wurde, wie eng der deutsche Auslandsgeheimdienst BND in den Abhörskandal verwickelt ist, bleibt Angela Merkel bei vagen Äußerungen. Umfassende Aufklärung, klare Konsequenzen? Fehlanzeige. Merkel hofft anscheinend, den Geheimdienst-Skandal bis zur Wahl aussitzen zu können – und dass wir Bürger/innen das dulden. Doch dabei machen wir nicht mit!

Heute in einer Woche ist Merkels Kanzleramtschef Ronald Pofalla vor den Bundestags-Ausschuss geladen, der Geheimdienste kontrollieren soll: das Parlamentarische Kontrollgremium PKGr. Mit mehr als 100.000 Unterschriften unter unserem Appell wollen wir dort fordern: Klärt den Skandal endlich auf! Schützt Hinweisgeber wie Edward Snowden, die Missstände aufdecken! Und gebt dem Kontrollgremium die Kompetenzen eines Untersuchungsausschusses sowie die Möglichkeit, Verstöße öffentlich zu machen – damit es die Geheimdienste wirkungsvoll überwachen kann!

Hier klicken und den Appell direkt online unterzeichnen...

Wie sich inzwischen herausgestellt hat, weiß die Bundesregierung seit langem von dem flächendeckenden Lauschangriff auf uns. Der Bundesnachrichtendienst setzt die US-Spionagesoftware „XKeyscore“ sogar selbst ein. Von all dem hätten wir ohne den Mut von Edward Snowden nie erfahren.

Denn bisher können die elf Abgeordneten des Parlamentarischen Kontrollgremiums ihrer Arbeit kaum sinnvoll nachkommen: Alles, was sie in dem Gremium erfahren, müssen sie geheim halten. Damit haben sie keine Möglichkeit, Missstände und Verstöße zu veröffentlichen und damit dafür zu sorgen, dass sie abgestellt werden. Zudem darf die Bundesregierung Unterlagen und Aussagen verweigern, wenn sie diese für zu sensibel hält. So ist den Geheimdiensten in den vergangenen Jahren durch neue Technologien und gigantische Datensammlungen eine unkontrollierte Macht zugewachsen. Dagegen wehren wir uns jetzt – indem wir unsere Bürgerrechte verteidigen.

Die Enthüllungen Edward Snowdens haben viele Menschen aufgerüttelt: Vorletztes Wochenende gingen 10.000 Menschen gegen die Abhörpraktiken auf die Straße. Jetzt wollen wir mit unserem Appell zeigen, wie viele Menschen im Land Konsequenzen aus dem Skandal sehen wollen. Kurz vor der Wahl wird die Regierung unsere Forderungen kaum ignorieren können.

Sind Sie mit dabei?
Dann unterzeichnen Sie bitte hier den Appell...

Mehr Hintergrund im 5-Minuten-Info...


Vielen Dank und herzliche Grüße

Ihre Maritta Strasser, Campaignerin
Campact | info@campact.de | Campact e. V. | Artilleriestraße 6 | 27283 Verden | www.campact.de





Tijdelijke pagina, beschikbaar gesteld voor deze petitie. 

Gavi Mensch
Maastricht, 5-8-2013

.
  







donderdag 1 augustus 2013

Ser amante

                                                                               

Lo tienen difícil, los amantes. Ser amante es un oficio de artesanía muy delicado.

En tiempos pasados eran famosos; desde el punto de vista femenino los mejores pretendientes eran los amantes. ¡Cuanto se ha escrito sobre ellos, las virtudes de los hombres, las gracias de las mujeres, los amantes que se amaban  simplemente por la gloria de amar y con mucha elegancia!

Pero hoy en día hay se ha perdido un poco la gloria, hay demasiada prisa y la prisa mata al amor. No creo que sea posible ser buen amante sin sentir amor y tomarse el tiempo para expresarlo. 



El Cama Sutra habla de momentos amorosos que pueden durar días, creo que ya es casi imposible. Menos aún para amantes ocasionales.  Podía servir para una pareja 'estable' muy enamorada, pero para los amantes, durante  los encuentros esporádicos, no vale. Además creo que sería  poco aconsejable, por ser enganchador tan largo tiempo de atención exquisita.

Pero una reunión amoroso eventual, no tendría que dejar de ser, por muy corto que dure, un encuentro igual de fina, de elegancia máxima, un encuentro con el fin de perderse juntos, salir por un rato de este mundo tan apresurado y tan a falta de momentos cariñosos. 
Con total atención al amante.  Por no convertirlo en una especie de atención al cliente.  

Personalmente doy mucha importancia a la elegancia, tanto en una relación estable como en una relación mas corta( en general no se sabe si va a ser corta). Creo que para un encuentro  de amor, una se prepara como para una ocasión muy especial. Cama limpia y perfumada, camisón bonita, por si acaso, ropita interior distinta,  sin exagerar. Un ambiente armonioso. Algo bueno para comer y para beber. Velas y flores y música de fondo.


Entra en la elegancia, para mí, el poder hablar del último artículo escrito por él, el saber cosas especiales de su vida, el preguntar por su estado de salud, hacerle saber que es  bienvenido y que estoy preparada para pasar junto a él unos momentos maravillosos.
Y espero lo mismo de él. 
He tenido solamente una vez en mi vida un amante  super elegante y aun me trae dulces recuerdos. Si algun dia me pasa otra vez, tiene que ser igual o mejor.

¿Porqué yo creo que  la elegancia es necesaria?  Pues, porque creo que voy a encontrarme con una persona que me atrae de una forma especial, porque le he visto algo que me hace desear estar cerca de él. O porque le quiero mucho y hacer el amor es unas de las mejores formas de expresarlo. Porque no puede ser de otra forma. Precisamente por ser un acuerdo 'de rosas rojas' entre los dos.

Aunque todos los encuentros tiernos deberían de ser elegantes, pero dentro de una relación son normalmente mas relajados, por tener tiempo de sobra.
Al no ser así, hay que tener cuidado, nadie se puede confundir, el amor se hace por amor y con amor..

Habrá que cuidarse  entonces mutuamente, defenderse y protegerse.  Es  en principio un tiempo corto y el recuerdo tendrá que durar mucho. Yo tengo que poder reírme de mi suerte, soñar con él y compensar la falta que aún me hace verle más a menudo o de pasar más tiempo junto a él.

En el encuentro amoroso no puede entrar nadie más. Es cosa de dos.
Desde el momento de juntarse hasta el momento de despedirse.
No hay terceros, no puede haber interrupción de fuera.
Ni teléfonos, ni timbres, ni otras personas reclamando a uno de los dos. ¡Nada!

Es solamente una muy  pequeña parte de nuestra vida, es valioso y muy especial.
Es un encuentro muy delicado para amantes elegantes.







©Gavi Mensch
De mi diário: Confesiones a ningún dios
Jerez de la Frontera, 10-10-2006
Maastricht, 1-8-2013.

All Rights Reserved 2013